Việc làm sẵn tốt cho lượt tập đi là rất quan trọng. Người cao tuổi nên ghi nhớ việc kiểm tra mặt đất. Họ cũng cần kết hợp quần áo phù hợp, nhẹ nhàng và chống va đập. Luyện tập đi chậm và cẩn thận. Hãy đảm bảo tay vịn. Quan sát xung quanh trước khi bước